読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

それでも、シンプルで上質な暮らし

アラサー、独身、彼氏なし。しかもADHD。

自分改善プロジェクト

高らかにダイエット宣言!したあとの私。

負けました、ゴールデンウィーク。 いや、もともと不安だったので、あきらめというかなんというか。 でもゴールデンウィークがあるからって諦めていたら、今後ゴールデンウィークのたびに太る人になっちゃうじゃないのね。 ということで、体重計からも遠のき…

全か無かの私のダイエット

そんなわけで、私のダイエットの方法とその記録です。 私はダイエットすると決めたら徹底的にする(のになぜか成功したことはない)ので、方法は間違っているのかも。 でも運動がそこまで好きではなく、方法が食事制限に偏ってしまうので仕方ないのかな。 ダ…

でも、それは受け入れられない

一時期はまったいわゆる「引き寄せ系」の本たちですが、 その中に「自分を愛する」というものがあって、 「どんな私も許してあげましょう」なんていうものがあります。 また、30で通っていたカウンセリングルームでも、 「あなたに必要なのは自信ですよ」 …