高らかにダイエット宣言!したあとの私。
負けました、ゴールデンウィーク。
いや、もともと不安だったので、あきらめというかなんというか。
でもゴールデンウィークがあるからって諦めていたら、今後ゴールデンウィークのたびに太る人になっちゃうじゃないのね。
ということで、体重計からも遠のき、久々に量った体重
なんと…
65.7kg!
BMI24目前の23.7!
女性なら正常に入るとはいえ、内臓脂肪とかすごそうな私には、
美容のためだけでなく、健康面も害しそうな体重になっていました。
そこから、慌ててこの一週間。
食事制限とジムに2回行くことに成功し、
無事に63.4kgまで落とす…戻す?ことができました。
前回の体重から変わってないじゃないの。
2.3kg減ったけれど、まあ急増した体重は減りやすいともいうもので。
あまり急激に体重を落とすのも体に悪いのは重々承知なので、
目標は7月下旬まで!とぼんやり先延ばしました。
ここからは誘惑に負けないように、毎日がんばるよ!
ブログもこまめに書けるといいですが!